Отбой -  не просто команда «всем спать», но важный режимный момент. Не выспавшийся ребенок будет плохо чувствовать себя на следующий день, а значит, не будет готов к активным развлечениям и получению новой порции хорошего настроения. Кроме того, это важный дисциплинарный момент, учащий детей самоорганизации и способствующий полноценному отдыху.